مراحل ساخت سونا خشک

1. انتخاب محل مناسب

اولین قدم، تعیین فضایی است که قابلیت تهویه، برق‌رسانی و عایق‌کاری مناسب داشته باشد. سونا خشک معمولاً در کنار استخر، تراس سرپوشیده، زیرزمین یا فضای داخلی ساختمان اجرا می‌شود.
ارتفاع مناسب اتاق سونا حدود ۲ تا ۲.۲ متر است.

2. ساخت سازه و عایق‌کاری

برای جلوگیری از هدررفت انرژی و حفظ حرارت، استفاده از عایق مناسب ضروری است.

• اجرای اسکلت چوبی یا فلزی

• استفاده از پشم سنگ برای عایق حرارتی

• پوشش فویل آلومینیومی جهت بازتاب گرما

• نصب چوب داخلی (ترمووود یا سدر)، مقاوم در برابر حرارت و رطوبت

این ترکیب سبب می‌شود اتاق به سرعت گرم شود و مصرف انرژی کاهش یابد.

3. کف‌سازی سونا

کف سونا نباید از چوب باشد تا دچار آسیب رطوبتی نشود. بهترین گزینه‌ها:

• سرامیک ضدلغزش

• سیستم تخلیه آب

• قرار دادن توری‌های چوبی روی کف برای راحتی پا

4. ساخت نیمکت‌ها

نیمکت‌های سونا معمولاً دو طبقه هستند:

• نیمکت پایین: دمای کمتر

• نیمکت بالا: دمای بیشتر

فاصله نیمکت تا سقف باید حداقل یک متر باشد. چوب نیمکت باید بدون گره و رزین انتخاب شود تا داغ نشده و پوست را نسوزاند.

5. انتخاب هیتر مناسب

هیتر قلب سونا خشک است و باید متناسب با حجم اتاق انتخاب شود.

فرمول انتخاب توان هیتر:
به ازای هر ۱ متر مکعب فضا ≈ ۱ کیلووات

برای نمونه اگر سونا ۲×۲×۲ متر باشد (۸ مترمکعب)، هیتر ۶ تا ۸ کیلووات بهترین گزینه است.

استفاده از سنگ‌های مخصوص بازالتی روی هیتر باعث گرم شدن یکنواخت و تولید بخار خفیف می‌شود.

6. تهویه و ایمنی سونا

• ورودی هوا کنار هیتر

• خروجی هوا در بالای دیوار مقابل

• درب سونا باید از شیشه سکوریت و رو به بیرون باز شود

• سیم‌کشی با کابل نسوز و فیوز مخصوص

• نصب سنسور دما و قطع‌کن خودکار